星期一

星期四

星期五

主荤菜

红烧狮子头

   虎皮肉卷

   卤鸡腿

半荤菜

木须肉

     肉丝豇豆

   地三鲜

素  菜

      豆嘴油菜

炒土豆丝

 粉条小白菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭 豆包

米饭 发面饼

米饭 麻酱烧饼

汤

紫菜蛋花汤

绿豆粥

西红柿蛋花汤

能量(kcal)

801

801

          802

蛋白质(g)

23

24

22

脂肪(g)

202

202

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.3

2.2

烟酸（mg/NE)

4.2

4.2

4.3

碳水化合物（g)

8.3

8.4

8.2

维生素A(ugRE)

214

211

213

维生素D(ug)

2.3

2.3

2.1

维生素C(mg)

22

22

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.4

4.2

钙(mg)

303

301

304

镁(mg)

111

112

111

铁(mg)

902

903

902

锌(mg)

7.3

7.4

7.1